高唐信息港新聞：　　又到了流感高發季節，我們應該如何預防呢？

 　　冬季流感高發，6類易感人群+5種預防手段你一定要知道！ 的新聞引起網友的關注，高唐信息港 www.teycosl.com編輯中心獲悉。

流感

2017年12月30日 周六

冬季流感高發，6類易感人群+5種預防手段你一定要知道！ 的新聞引起網友的關注，

近日，中國疾控中心發布了今年的流感疫情，我國內地流感監測結果顯示，近期我國南北方均已進入流感冬季流行高峰季節，流感病毒檢測陽性率已達往年高峰水平，且仍呈上升趨勢，全國報告的流感暴發疫情起數顯著高于往年同期。

又到了流感高發季節，我們應該如何預防呢？

流 感

冬季流感高發，6類易感人群+5種預防手段你一定要知道！ 的新聞引起網友的關注，

突然畏寒、發熱、頭痛、頭暈、全身酸痛、乏力等癥狀為這次流感的主要特征。容易在兒童聚集地方引起暴發，免疫力相對較弱的老人和兒童更容易被感染，尤其兒童患病率較高 。

預防流感最有效方法在這里

疫苗是預防流感最有效方法，建議以下易感人群抓緊接種：

1. 6月齡以上的兒童；

2. 60歲以上的老年人；

3. 患有疾病在感染流感后容易發生并發癥的高危人群；

4. 醫務人員；

5. 兒童、老人及患有疾病人群的家庭接觸者和護理者；

6. 幼兒園和托兒所工作人員。

良好的個人衛生習慣

是預防疾病的重要手段

健康的行為和生活方式

健康行為和生活方式是增強身體素質、提高身體抵抗力的重要保證。

在日常生活中要積極倡導健康生活方式，保持充足的睡眠、充分的營養、適當的體育鍛煉。

勤洗手可減少通過接觸病原感染的風險

勤洗手對于流感引起的呼吸道傳染病防護措施是非常重要的習慣，尤其是在咳嗽、打噴嚏之后，在就餐前或者接觸污染的環境之后，要注意多洗手，徹底洗手。

保持環境清潔

保持家庭和工作場所的環境清潔和良好的通風狀態也非常重要，注意打掃居室、開窗通風。

減免去人群密集的公共場所

流感高發季節應盡量減免去人群密集的公共場所，可以減少與患病人群的接觸機會，盡量避免接觸呼吸道感染的患者，如像家庭成員需要照顧患者應盡量佩戴口罩。

保持良好的呼吸道衛生習慣

在咳嗽、打噴嚏時注意要用紙巾、毛巾捂住口鼻，咳嗽或者打噴嚏之后要及時洗手，盡量避免用手直接接觸眼睛、鼻子、口腔等部位。

小貼士

今天是工作日最后一天，放假這幾天如果一旦出現發熱、咳嗽、咽痛、流涕等癥狀，應該自覺主動地居家休息，到公共場所要佩戴口罩，避免將感染呼吸道病原傳染給其他人，如果癥狀比較重要及時到醫院就診，獲得有效的治療。

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